2011年07月07日

挑戦！

この頃身体がだるくてやる気が出ない。

夏バテかそれとも歳なのか？とにかく思い通りにならない身体にイライラしてしまうわ。

昨日自宅の本棚でこの黄色い本を見つけて読んで見た。

そこで見つけた「水」。細胞の出す老廃物を体から排出してくれるのと美肌を作ると書いてあった！

飲み方は「点滴」のように摂るとあったので、少しづつ飲むのがイイみたい。

…ということで目標は「３L」

まずは２Lの水のむぞ〜(^◇^)┛






Posted by かずみねーねー at 12:46│Comments(2)
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この記事へのコメント
水分補給は大切です！と僕も去年お医者さんに勧められ水を飲む練習をしました。
最初はぜんぜん飲めなくて苦戦しました。　
水だと味もないし飲み辛かったので麦茶にしたら飲めるようになりました。（お茶だとカフェイン入っているんで麦茶のがいいそうです）
今ではゴクゴク何でも飲めますよ～
ついでに体質改善までして12㎏ダイエットしてしまいました。（あまり人に気づかれないけど）
かずみねぇねぇも頑張ってね！

先月に来島した時にお店に行けなくてすみませんでした<(_ _)>
想像以上に多忙でした。
次回は嫁と2人でのんびりと島に行けるよう計画します。
Posted by さとるです。 at 2011年07月08日 03:20
昨日挑戦した「水」は１Ｌだった～。
今日こそ２Ｌクリアーできるように頑張るよ～♪

先月待ってたのに～（－－）
まぁーみんなを遊ばせるのに忙しいんだろうなとは思ってたけどね！
今度は自分を楽しませてね☆
Posted by かずみね～ね～ at 2011年07月08日 10:50
 
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